 |
|
|
 |
|
|
|
 |
|
Kursusnummer
|
11-220-2
|
|
Kursusnavn
|
Yoga
|
|
Pris i kr.
|
1010 |
|
Lærer
|
Gunver Groth
|
|
|
|
|
Undervisningssted
|
Mamrelund
|
|
Lokale
|
Sal
|
|
Mindsteantal deltagere
|
14
|
|
Antal tilmeldte
|
19 |
|
Antal lektioner i alt
|
40
|
|
Antal lektioner pr. gang
|
2
|
|
Startdag
|
tirsdag
|
|
Startdato
|
4. oktober 2011
|
|
Slutdato
|
13. marts 2012
|
|
Starttid
|
16:30
|
|
Sluttid
|
18:20
|
|
Beskrivelse
|
|
Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.
|
|
|
|
|