Body Hop

Body Hop

Kursusnummer 21-223
Kursusnavn Body Hop
Pris i  kr. 669,00 kr.
LærerDorte Runge  
   
Undervisningssted Marstal Skole
Lokale Drengenes Gymnastiksal
Antal deltagere 10 - 40
Antal tilmeldte 2
Antal lektioner i alt 24
Antal lektioner pr. gang 60 min.
Ugedag Torsdag
Startdato                                                                  
Slutdato  
Starttid 19:00
Sluttid 20.00
Beskrivelse  

Body hop er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin og bevægelser træner ALLE
kroppens muskelgrupper, også lattermusklen. :)
Dansen styrker din smidighed og balance, pulsen bliver aktiveret og du får en bedre kropsbe-vidsthed.
I body hop bliver du guidet igennem helt enkelte og simple trin som
Du kan danse på din helt egen måde, det handler ikke om at være dygtig men at nyde at bruge kroppen
og have en fest. Alle kan være med. Vi står ikke på linje men bevæger os ind i mellem hinanden,
det giver dig mulighed for at danse helt som du selv vil og bare være DIG.
Der kan også komme enkelte numre hvor du følger instruktøren, måske lidt linje dans eller maveøvelser,
hvis vi føler for det.
Vi slutter af med lidt afslapning, og udstrækning.
Medbring vand, træningssko og behageligt tøj du kan bevæge dig i.
Vel mødt
Dorte

AFLYST GRUNDET MANGLENDE TILMELDING

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

09.11 | 21:44

Hvilke politikere deltager i Kulturladen torsdag den 11.11. ?

...
08.09 | 13:59
AOF Ærøs Aftenskole har modtaget 5
17.09 | 11:20
Yoga Ærøskøbing, tir har modtaget 6
24.03 | 17:57
Hverdagsmad har modtaget 6
Du kan lide denne side