 |
|
|
 |
|
Yoga
| Kursusnummer | 17-121-1 | | Kursusnavn | SommerYoga | | Pris i kr. | 658,00 kr. | | Lærer | Maria Jepsen | | |
| | Undervisningssted | Rise Minihal | | Lokale | LIlle Sal | | Antal deltagere | 7 - 20 | | Antal tilmeldte |
2 | | Antal lektioner i alt | 16 | | Antal lektioner pr. gang | 2 | | Startdag | tirsdag | | Startdato | 28. marts 2017 | | Slutdato |
23. maj 2017 | | Starttid |
16:00 | | Sluttid |
17:30 | | Beskrivelse |
| | Har du lyst til at prøve at gå til yoga? Så
er her muligheden.
Holdet for både for øvede og nybegyndere. Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes
bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves
ingen forudsætninger. |
|
|
|