Yoga
Yoga

Kursusnummer 22-221
Kursusnavn Yoga
Pris i  kr. 583,00 kr.
Lærer Maria Jepsen
Undervisningssted Rise Minihal
Lokale Lille sal
Antal deltagere 14 - 18 
Antal tilmeldte 18                
Antal lektioner i alt 16 
Antal lektioner pr. gang 1 t. 15 min. 
Startdag Tirsdag
Startdato 27. september 2022
Slutdato 6. december 2022
Starttid 16:30
Sluttid 17:45
Beskrivelse

Har du lyst til at prøve at gå til yoga? Så er her muligheden.
Holdet for både for øvede og nybegyndere.

Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Der kræves ingen forudsætninger.

PERSONLIGT UDSTYR BENYTTES (underlag, bold, tov, tæppe).

OBS I år undervises der om tirsdagen (ikke onsdag som sædvanligt)

Starter som planlagt. Fuldt booket.


                              

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

07.09 | 07:51
Vandgymnastik (tor) har modtaget 7
31.08 | 10:32
Jagttegn har modtaget 1
08.09 | 13:59
AOF Ærøs Aftenskole har modtaget 5
24.03 | 17:57
Hverdagsmad har modtaget 6
Du kan lide denne side