Yoga
Yoga

Kursusnummer 17-221-1
Kursusnavn Yoga
Pris i  kr. 711,00 kr.
Lærer Maria Jepsen
Undervisningssted Rise Minihal
Lokale Lille sal
Antal deltagere 8 - 23 
Antal tilmeldte 23                   
Antal lektioner i alt 18 
Antal lektioner pr. gang 2 
Startdag Onsdag
Startdato 4. oktober 2017
Slutdato 23. maj 2018
Starttid 16:30
Sluttid 18:00
Beskrivelse

Har du lyst til at prøve at gå til yoga? Så er her muligheden.
Holdet for både for øvede og nybegyndere.

Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.


Der optages kun på venteliste.
Der henvises til holdet 18.00 - 19-30.

Holdet fortsætter til 23/5