 |
 |
|
 |
 |
|
 |
Kursusnummer | 20-221-2 | Kursusnavn | Yoga | Pris i kr. | 739,- kr. | Lærer | Maria Jepsen | | | Undervisningssted | Rise Minihal | Lokale | Lille sal | Antal deltagere | 11 - 18 | Antal tilmeldte | 18 | Antal lektioner i alt | 22 | Antal lektioner pr. gang | 2 | Startdag | Onsdag | Startdato | 23. september 2020 | Slutdato | 9. eller 16. december 2020 | Starttid | 18:10 | Sluttid | 19:40 | Beskrivelse | |
Hvis du kunne tænke dig at prøve yoga er dette en mulighed. Alle er velkomne. Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes. Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet. Lektionerne sluttes af med afspænding. Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.
PGA. CORONA SKAL PERSONLIGT UDSTYR (underlag, bold, tov, tæppe) BENYTTES. Holdet er fuldt booket. Der optages kun på venteliste.
|
|
|
|
 |