Yoga
 
Kursusnummer20-221-2
KursusnavnYoga
Pris i  kr.739,- kr. 
LærerMaria Jepsen
UndervisningsstedRise Minihal
LokaleLille sal
Antal deltagere11 - 18 

Antal tilmeldte
18
Antal lektioner i alt22 
Antal lektioner pr. gang2
StartdagOnsdag
Startdato23. september 2020
Slutdato9. eller 16. december  2020
Starttid18:10
Sluttid19:40
Beskrivelse


Hvis du kunne tænke dig at prøve yoga er dette en mulighed.
Alle er velkomne.

Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.
 

PGA. CORONA SKAL PERSONLIGT UDSTYR (underlag, bold, tov, tæppe) BENYTTES.

Holdet er fuldt booket. 
Der optages kun på venteliste.