Yoga
 
Kursusnummer21-222-1
KursusnavnYoga
Pris i  kr.705,- kr. 
LærerMaria Jepsen
UndervisningsstedRise Minihal
LokaleLille sal
Antal deltagere10 - 18 

Antal tilmeldte
18
Antal lektioner i alt20 
Antal lektioner pr. gang1t. 15 min.
StartdagOnsdag
Startdato22. september 2021
Slutdato15. december  2021
Starttid17:45
Sluttid19:00
Beskrivelse


Hvis du kunne tænke dig at prøve yoga er dette en mulighed.
Alle er velkomne.

Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.
 

PGA. CORONA SKAL PERSONLIGT UDSTYR (underlag, bold, tov, tæppe) BENYTTES.

HOLDET STARTER SOM PLANLAGT.




Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

09.11 | 21:44

Hvilke politikere deltager i Kulturladen torsdag den 11.11. ?

...
08.09 | 13:59
AOF Ærøs Aftenskole har modtaget 5
17.09 | 11:20
Yoga Ærøskøbing, tir har modtaget 6
24.03 | 17:57
Hverdagsmad har modtaget 6
Du kan lide denne side