Yoga (aften)
 
Kursusnummer21-222
KursusnavnYoga
Pris i  kr.583,- kr. 
LærerMaria Jepsen
UndervisningsstedRise Minihal
LokaleLille sal
Antal deltagere14 - 18 

Antal tilmeldte
18
Antal lektioner i alt16 
Antal lektioner pr. gang1t. 15 min.
StartdagTirsdag
Startdato27. september 2022
Slutdato6. december  2022
Starttid17:45
Sluttid19:00
Beskrivelse


Hvis du kunne tænke dig at prøve yoga er dette en mulighed.
Alle er velkomne.

Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.
 

PERSONLIGT UDSTYR BENYTTES (underlag, bold, tov, tæppe).

OBS I år undervises tirsdag (ikke onsdag som sædvanligt)

Fuldt booket. Der optages på venteliste.
Holdet starter som planlagt.


Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

07.09 | 07:51
Vandgymnastik (tor) har modtaget 7
31.08 | 10:32
Jagttegn har modtaget 1
08.09 | 13:59
AOF Ærøs Aftenskole har modtaget 5
24.03 | 17:57
Hverdagsmad har modtaget 6
Du kan lide denne side