MorgenYoga
 


Kursusnummer22-220
KursusnavnMorgenYoga
Pris i  kr.690,00 kr.
LærerMaria Jepsen
UndervisningsstedMamrelund
LokaleSal
Antal deltagere10 - 12
Antal tilmeldte12
Antal lektioner i alt16
Antal lektioner pr. gang1 t. 15 min.
StartdagTorsdag
Startdato29. september 2022
Slutdato8. december 2022
Starttid08:30
Sluttid10:00
Beskrivelse
Hele kroppen arbejdes igennem og styrkes.
Der arbejdes bl.a. med grounding, bækkenbundstræning, stræk samt
kropsbevidsthed og ro gennem opmærksomhed på åndedrættet.
Lektionerne sluttes af med afspænding.
Medbring underlag og tæppe. Der kræves ingen forudsætninger.
PERSONLIGT UDSTYR (yogamåtte, tæppe/lagen, bold, træklods/tovende) BENYTTES.

OBS I år undervises der torsdag (ikke tirsdag som sædvanligt)


Holdet starter som planlagt



Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

07.09 | 07:51
Vandgymnastik (tor) har modtaget 7
31.08 | 10:32
Jagttegn har modtaget 1
08.09 | 13:59
AOF Ærøs Aftenskole har modtaget 5
24.03 | 17:57
Hverdagsmad har modtaget 6
Du kan lide denne side